GAG
Questo tipo di allenamento serve ad innalzare il metabolismo e quindi a bruciare più calorie andando a concentrare tutto il lavoro, in modo mirato, alle zone di Gambe, Addominali e Glutei. Gli esercizi proposti e svolti a ritmo di musica sono mirati a questi gruppi muscolari.
Rimettersi in forma sarà facile e divertente!
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