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Per chi ancora non la conosce, Zumba fitness è un sistema di allenamento completamente innovativo,
perché vi permette non solo di sentirvi bene con voi stessi, ma anche di allenare tutto il corpo.

I principali benefici riguardano:
- miglioramento della resistenza muscolare;
- la salute del sistema cardiovascolare;
- dispendio calorico;
- tonificazione muscolare.

Scopri i nostri orari, mattina, pausa pranzo e sera.